夏風呂の日🛀

皆さま、こんばんは！

今日も暑い1日になりましたね💦
皆さまも熱中症などに気をつけてお過ごしください。

さて本日は「夏風呂の日」だそうです。

夏風呂の愛好家らが制定しました。

日付は「な（7）つふ（2）ろ（6）」（夏風呂）と読む語呂合わせから。夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的です。

暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節だが、ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができます。また、夏に入浴により身体を温めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できます。

皆さまも日々の疲れを癒すためお風呂に浸かってゆっくりお身体癒して頂ければと思います♨

それでは本日もカーサ・デ・ヴェルデ黒沢の様子をお届けしていきます🌻

本日2階EAST棟では「射的」を実施しました。

まずはしっかりと準備体操を行いました！

今月のレクリエーション活動入賞者が決まる最後の種目です。皆さま真剣に楽しみました🔫💦

皆さま僅差でとても熱い戦いになりました🔥

本日入賞された皆さま、おめでとうございました！

2階WEST棟では「おやつレク」を実施しました。

本日はどんなおやつでしょうか？わくわくしながら手袋をつけます🧤✨

ゼリーをパレットから取り出してデコレーションします。

美味しいパフェの完成です😋✨皆さまと談笑しながら楽しくいただきました！

1階・3階の皆さまをお招きし、「歌声教室」を実施しました。

皆さまとっても楽しみで10分前に来てくださっている方もいらっしゃいました！

しっかりと発声練習を行い、夏の歌や童謡、懐かしの曲を歌いました🎤♫

大きな声で気持ちよく歌うことができました😊✨

次回の歌声教室も楽しみですね！それでは皆さま、また明日👋