【お食事だより】10月のお食事③

皆さまこんばんは。

１０月３週目のお食事のご紹介です。

はじめに、１０月１４日（水）朝食です。

ご飯・カジキの柚子こしょう風味・鶏肉ポトフ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え・五目豆腐のあんかけ・味噌汁・果物（キウイフルーツ）・牛乳でした。

続いて昼食です。

ご飯・肉団子のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め・れんこんのはさみ揚げ・きゅうりわさび和え・大根のとろとろ煮・果物（バナナ）でした。

最後に夕食です。

ご飯・サワラの煮付け・豚肉のかき油炒め・茹でキャベツと青じそのサラダ・かぼちゃのチーズ焼き・卵スープ・果物（梨）でした。

続けて、１０月１５日（木）朝食です。

ご飯・ウインナーしめじ炒め・金目鯛の煮付け・チンゲン菜のお浸し・なすの炒め煮・味噌汁・果物（巨峰）・牛乳でした。

続いて昼食です。

たぬきうどん・ハンバーグ・ほうれん草とサクラエビ和え・里芋のバター煮・果物（パイナップル）でした。

最後に夕食です。

ご飯・肉豆腐・白身魚のﾑﾆｴﾙ　ﾚﾓﾝｿｰｽかけ・いんげんゆかり和え・ｱｽﾊﾟﾗのｶﾆあん煮・果物（オレンジ）でした。

今回のご紹介は以上です。

今後も定期的にご報告させていただきます。

よろしくお願いいたします。