健康ハートの日💖

皆さんこんにちは！！

本日は健康ハー（8）ト（10）の日💕

夏の間に心と体のチェックをして、心臓病の多発する冬に備える日！(; ･`д･´)

心臓病の危険因子には高血圧・高脂血症・肥満・糖尿病・喫煙などがあり、これらの危険因子を軽減するには日常生活（ライフスタイル）を見直すことが大切です！！_{ズバリ！！}

暑い夏ですが適度に運動していきましょう！！🏃🏼💨

それでは本日のカーサの日常をどうぞ！！

１階ではボッチャ♪２階WEST棟ではバスケットボール🏀２階EAST棟は習字教室🖊（写真撮り忘れました🙇🏻‍♂️🙇🏻）３階では机上レク💖

皆さん、勝負になると普段とは違った「勝負師」の一面が見られて、心が躍ります。_{ワイワイ！}

暑い日が続いてますが水分いっぱい飲んで夏バテに気を付けていきましょう!!

それでは皆さままた明日～👋👋