体力測定の日

皆さまこんばんは！

本日もとっても寒い一日でした🌬

「空っ風」と言われる乾燥した強い風が吹いていました🥶

インフルエンザも流行していると聞いております、暖かいごはんを食べて健康に気を付けていきましょうね💦

ブログ始まります♪

1階では「体力測定の日」でした！

握力・下腿周径・歩行の3点を測定し、3か月前の自分と照らし合わせて日常の注意やトレーニングなどフィードバックを行いました✨

自身の悩みや健康、生活について相談できる良い機会となりました😊

2階EAST棟では「花瓶挿し」がありました🌻

皆さまお花の名前に詳しく、教えていただきました！

2階WEST棟では「ネイルサロン」がありました✨

初めて参加の方もいて、皆さまお揃いにしましたよ💅

喜んでいただけて良かったです！

3階では「バスケット」を楽しみました♪

リビングダイニングに集まって、準備体操から丁寧に行っていきます。

かっこよくシュートが決まると拍手が巻き起こりました👏

それでは皆さま、また明日👋