しあわせニッコリ食で健康長寿の日🍽

皆さま、こんばんは！本日は「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」です😋

福岡県福岡市中央区に本社を置き、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの製造・販売を行うキューサイ株式会社が制定しました。

日付は「し（4）あわせニッ（2）コ（5）リ」と読む語呂合わせから。「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を推進している同社が健康長寿には「運動・食事・交流」が重要として、食事の大切さを多くの人に知ってもらうことが目的です。記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

同社は健康寿命について考え、ただ長生きするのではなく、いくつになっても明るく元気に、いきいきと美しく、幸せな時間を過ごしてほしいとの想いから、100歳まで楽しく歩ける人生を全力でサポートする「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を展開しています。

同社が行った「100歳100人実態調査」において、100歳以上の方に「自身が思う長寿の秘訣」を聞いたところ、「好き嫌いなく何でも食べる」「腹八分目」など、「食」について回答した方が6割と最も多く、健康長寿には「食事」が重要としています。

それでは始まります！！

本日は天気がとてもよく「朝の体操」を外で実施しました。

朝の光を浴びて元気いっぱいです🌞

お茶休憩も忘れずに…水分補給はとっても大切です💦

皆さまと乾杯したお茶は格別でした！

2階EAST棟では「花瓶挿し」を実施しました🌷

開花期が3～5月で今が一番きれいなカーネーションは花弁の縁がフリルのきいた可愛らしく女性らしいお花です。花言葉は「無垢で深い愛」等ありますが色ごとに花言葉が異なっておりプレゼント向きの素敵なお花です。

2階のWEST棟では「ビーチバレー」を実施しました！

すごいスピードでボールが皆さまの元に回ってきます😲

ボールを増やすとてんてこまいでした😭💦

白熱した戦いに思わず拍手です…！

3階の皆さまと「朝散歩」に行きました！

今の一番の見所は藤です✨藤棚はまだ開花しておらず今後も散歩が楽しみです。

暖かく過ごしやすい天候で思わずにっこり😊

記念にお写真をパシャリ！素敵な笑顔をいただきました！！

明日の散歩は2階WEST棟の皆さまです。また先生をお迎えして歌声教室も開催されます✨

それでは皆さま、また明日！