豆腐の日✨

皆さまこんばんは💖

＼10月2日は豆腐の日！！／みんな大好き「豆腐」には、うれしい栄養がたっぷりです☆彡

たんぱく質💪🏻カルシウム🦴大豆イソフラボン🌱

さらに！豆腐は水分が多いので、比較的カロリーが低めなのもポイントです♪

冷ややっこ、湯豆腐、麻婆豆腐など、いろんな料理で楽しめる万能食材ですね☆彡

＼豆腐、すごいぞーーー！！／

それではカーサの日常をどうぞ♡

1階と2階WEST棟ではヴァイオリン演奏会🎻

繊細で美しい音色と力強い演奏には圧倒されて、終始ドキドキしっぱなしです(≧▽≦)

心いっぱい満たされるひとときでした♪

それでは皆さままた明日💖